Recuerdo de sueños
Recordar sueños no es opcional si quieres tener sueños lúcidos
El recuerdo es el puente entre tener sueños y aprender de ellos. Le ayuda a notar las señales de los sueños, probar técnicas con honestidad y recordar lo que realmente sucedió durante la noche.
¿Qué fuertes cambios de recuerdo?
Un mejor recuerdo generalmente significa más patrones, mejores objetivos de verificación de la realidad y más confianza al probar técnicas. También le ayuda a distinguir el progreso genuino de las conjeturas esperanzadoras.
Si los sueños lúcidos le parecen lejanos, recordar los sueños sigue siendo uno de los hábitos más útiles que puede desarrollar ahora mismo.
Utilice Lucider como compañero de retiro
Capture fragmentos, etiquete señales de sueños y revise patrones antes de dormir para que su práctica siga aumentando.
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